Durante a nossa vida temos que resolver muitos problemas. Seja em casa ou no trabalho. Com filhos ou pessoas que amamos. E até mesmo com algumas coisas materiais que nos apegamos…
São tantas preocupações que mexem com a mente e o corpo, que surgem as dores de cabeça, stress e algumas inclusive doenças, causadas por esses sentimentos.
Temos que enfrentar essas dores de alguma forma. Mas como fazer isso? Devem existir algumas técnicas para ajudar a resolver problemas.
Uma delas é se planejar: Liste seus problemas, depois coloque em ordem de prioridade. Você vai perceber que algumas não são tão importantes assim. Vá resolvendo um de cada vez. Comemore cada conquista! Em seguida outros problemas virão e você precisa ser criativo e estar preparado para saber o que fazer…
Esse é um exercício diário que temos que resolver. E você, como lida com os seus problemas?